Inhalt:

2 Stunden Videoaufzeichnung mit Fragen und Antworten und Theorie und Praxis, mit Bezug zur vedischen Schulungsweg (Vedische Wissenschaft) und anthroposophischem Schulungsweg (Geisteswissenschaft).

Hier beginnen wir mit der Erfahrung vielleicht der wichtigsten Kraft in uns: der Stille reinen Bewusstseins. Wir erlernen dazu eine universelle Meditations- und Entspannungsmethode, die uns die Erfahrung unserer inneren Stille und den Kontakt zu unserem wahren, reinen Selbst vermittelt. Diese Methodik ist fundamental und sofort auch im Alltag umsetzbar.